علا المصرى موسس المنتدى
عدد المساهمات : 12249 نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 20223 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 16/05/2014 العمر : 31
| موضوع: اكلات دايت ريجيم 2014, اكلات رمضانيه دايت بالصور 2014 الثلاثاء يونيو 24, 2014 3:54 am | |
| اكلات دايت ريجيم 2014, اكلات رمضانيه دايت بالصور 2014
المقادير:بطاطس مقشّرة – 500 غرامحليب سائل – نصف كوبدقيق – نصف كوببقسماط – نصف كوب2 صفار بيضزبدة – ملعقتان كبيرتان ونصفجوزة الطيب مبشورة – رشةملح – رشةزيت نباتي للقلي – كوبانالطريقة:1- اسلقي البطاطس في ماء مملّح حتى تنضج. صفّيها من الماء واتركيها جانباً لـ3 دقائق فقط.2- اهرسي البطاطس في الخلّاط مع الزبدة، وأضيفي الحليب تدريجيّاً حتى الحصول على عجينة ليّنة ومتماسكة. من الممكن ألا تحتاجي كلّ كميّة الحليب.3- أضيفي صفار بيضة واحدة إلى المزيج واهرسي مجدداً، ثم أضيفي الدقيق والملح وجوزة الطيب واخلطي حتى الحصول على عجينة متماسكة ولاصقة قليلاً.4- شكّلي العجينة إلى أقراص، وضعيها في الثلاجة لنصف ساعة.5- أخرجي أقراص البطاطس من الثلاجة. اخفقي صفار البيضة المتبقي في وعاء، وضعي البقسماط في وعاء آخر.6- سخني الزيت في مقلاة عميقة. غمّسي كلّ قرص بطاطس في البيض ثمّ في البقسماط، وضعيه في الزيت الساخن ليتحمّر من كلّ الجهات.7- قدّمي الكروكيت ساخنة. | |
|
عصام بكار موسس المنتدى
عدد المساهمات : 29907 نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 86704 السٌّمعَة : 61 تاريخ التسجيل : 09/12/2009
| موضوع: رد: اكلات دايت ريجيم 2014, اكلات رمضانيه دايت بالصور 2014 الخميس يونيو 26, 2014 5:32 pm | |
| | |
|