7 فوائد لعصير البقدونس
البقدونس من النباتات التي تملك قيمة غذائية عالية، ولا يخلو منها أي مطبخ، بخاصة في العالم العربي، حيث إنه يضفي للأطعمة مذاقا شهيا ونكهة جذابة.
ويحتوي البقدونس على خواص علاجية لعدة أمراض، مثل أمراض "القلب، الكليتين، الجهاز الهضمي، وأمراض النساء"، إضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة.
ويعد عصير البقدونس من المشروبات التي تنقي الجسم من السموم، إضافة إلى خصائصه العلاجية العديدة، وأورد موقع "العربية نت"، الفوائد الصحية لعصير البقدونس، وهي كالتالي:
1. ينقي الكليتين من السموم، فكوب من عصير البقدونس لديه القدرة على غسل الكليتين وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى.
2. يقوي المناعة، ويساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجم الجسم.
3. يحسن الهضم، فتناول كوب من عصير البقدونس، كاف لتسهيل من عملية الهضم، ويمنع تكون الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقة المعدة.
4. يطهر وينقي الدم، نظرا لاحتوائه على الكلوروفيل والفيتامينات والمكملات الغذائية الأساسية، فإن عصير البقدونس ينظف ويطهر وينقي الدم من السموم، كما يمنع تكون السموم في الدم مرة أخرى.
5. يقلل ضغط الدم المرتفع، فهو مفيد جدا لمن يعانون من ضغط الدم المرتفع، ويخفض ضغط الدم ويحافظ على معدله المتوسط.
6. يمنع رائحة الفم الكريهة، عصير البقدونس غني بالكلوروفيل المعروف بفعاليته في مقاومة ومنع رائحة الفم الكريهة، لذا فالحرص على شرب كوب من عصير البقدونس في الصباح يضمن الحفاظ على رائحة الفم الطيبة طوال اليوم.
7. يساعد على فقدان الوزن، عصير البقدونس المضاف إليه قطرات الليمون يساعد على فقدان الوزن الزائد، فنظرا لأنه غني بالمكملات الغذائية المفيدة للجسم، فإن عصير البقدونس يساعد في حرق الدهون، فالمواظبة على شرب عصير البقدونس المضاف إليه الليمون لمدة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع، تعطي نتائج مذهلة في خفض الوزن 
موضوع: 7 فوائد لعصير البقدونس 
الثلاثاء يونيو 21, 2016 4:25 pm
