كيف تتعامل مع شخص مصاب بضربة شمس؟

دعه يستلقي في غرفة باردة فيها مكيف للهواء أو في مكان فيه ظل

– انزع عنه أي قطع ملابس لا داعي لها من أجل تخفيف الضغط الذي يشعر به

– اعمل له كمادات مياه فاترة باستخدام إسفنجة أو استخدم منشفة صغيرة لفها حول رقبته بلطف أو على الإبطين

– عرضه لهواء مروحة خفيف، فهذا يساعد على تبخر الماء الناتج عن الكمادات وتبرد بشرته

– دعه يشرب الماء أو عصير الفواكه

ماذا إذا لم يستجب المصاب لإجراءات الإسعافات الأولية؟

– ارفع يده التي باتجاهك وضعها على شكل زاوية قائمة، وضع يده الثانية تحت خده التي على جهة يده المرفوعة بحيث يلمس ظهرُ يده الخدَ

– اثنِ ركبته الأبعد عنك على جهة اليمين ولف الشخص بروية باتجاهك، وبهذه الوضعية ستكون اليد المرفوعة مساندة للرأس وارفع الرأس إلى أعلى

– الآن ارفع القدم التي في الأعلى ومدها باتجاهك وانتظر المساعدة إلى أن تحضر