السبانخ كلمة السر لجسم رقيق ونحيف

أثبتت الدراسات احتواء السبانخ على عنصر يسهم في تحسين الصحة العامة للإنسان ويمنحه جسمًا أكثر رشاقة ونحافة.

الدكتور يسرى البدوى، خبير العلاج بالأعشاب وعضو مؤسس جمعية الطب البديل، يقول إن السبانخ تحتوى على ألياف مهمة للجسم ومركب" الـتيلاكوييد" الذي يساعد على تحسين الصحة العامه لجسم الإنسان وينظم عملية الهضم ويجعله يشعر بالشبع لفترة أطول.
وأشار الدكتور يسرى البدوى إلى أن مركب الـتيلاكوييد يبطئ هضم الدهون، ويوفر وقتا كافيا للأمعاء للقيام بوظائفها، ويساعد على إفراز هرمون الشبع الذي يخاطب المخ ويعطى الفرد إشارات تنبيه توحى بعدم تناول طعام إضافي، وهو ما يسهم في تمتع الإنسان بجسم رشيق ونحيف.

شكرا على الطرح القيم

في انتظار المزيد من مواضيعك القيمة ..
..تحياتي ..

مرور طيفكم الراقي يرسم الابتسامة على وجهي
أشكركم لحضوركم الجميل لكل جديدي
و لردودكم الرقيقة التي تزيد حروفي وكلماتي
جمالا ساحرا و عبيرا ورديا
دمتم بكل الحب والخير
في كل لحظاتك الجميلة
تشكراتي و احتراماتي

تسلم ايدك على مجهودك المميز الله يبارك تعبك

مرورك اسعدني وأضاء الصفحات

وكلماتك الجميله التي حملت اجمل المعاني بين السطور

كل الشكر والا متنان لشخصك

» " السبانخ غذاء ودواء
» نصائح غذائية وصحية مفيدة لجسم رشيق خلال شهر رمضان
» فوائد السبانخ لمرضى السكري والقلب
» السر في صلاة ركعتي ليلة الزفاف
» حلم السقوط من الأعلى يراودك باستمرار.. ما هو السر؟