منتدى حبيبتى يا مصر
هلا بك اخى اختى فى منتدى حبيبتى يا مصر نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
منتدى حبيبتى يا مصر
هلا بك اخى اختى فى منتدى حبيبتى يا مصر نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
منتدى حبيبتى يا مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى حبيبتى يا مصر

منتدى شامل
 
الرئيسيةأسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول
العناصر المستقلة

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4466 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Nory فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 19486 مساهمة في هذا المنتدى في 5636 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 26 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 26 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 546 بتاريخ الخميس ديسمبر 22, 2022 9:46 pm

 

 أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشيماء
موسس المنتدى
موسس المنتدى
الشيماء


انثى عدد المساهمات : 3720
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 9713
السٌّمعَة : 251
تاريخ التسجيل : 27/01/2010

أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر Empty
مُساهمةموضوع: أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر   أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 29, 2016 10:51 am

أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر



أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر 0-86







يمثل الكرش مشكلة كبيرة، حيث يعتبر أحد أصعب الأماكن التي تواجه متبعي الأنظمة الغذائية والرجيم، ونستعرض في السطور التالية أسرع مشروبات تخلصك من الكرش.


1- الماء المنكه بالليمون: وضع الليمون مع الماء فهو يعمل على طرد السموم والمساعدة على حرق الدهون.






2- عصير البطيخ : يحتوى على نسبة عالية من الماء مما يجعله طعامًا رطبًا على الجسم لاحتوائه على الليكوبين المضاد للسرطان الذي يعمل على تقليل نسبة الدهون في الجسم ويعزز من سرعة حرق الدهون.


3- الشاي المثلج بالنعناع يعمل على تعزيز الهضم خاصة عند تناول الوجبات الدسمة، ويعتبر الشاي المثلج بالنعناع من الطرق الفعالة للتخلص من بروز البطن والتخلص من الانتفاخات والغازات.


4- عصير الأناناس: يساعد على التخلص من البطن البارز لاحتوائه على مادة البروميلين وهي الإنزيم يساعد على الهضم ويخلصك من الانتفاخ.


5- ملعقة من بذور الكتان وحبة البركة: أضيفى ملعقة كبيرة من بذور الكتان وحبة البركة إلى كوب ماء فكلاهما يحتويان على أحماض دهنية غير المشبعة الأحادية لها قدرتها على التغلب على الكرش.


6- الشاي الأخضر الممزوج بالجنزبيل: يحتوي على مضادات الأكسدة تخلصك من دهون البطن أفضل وقت لتناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
[ مدير الموقع ]
[ مدير الموقع ]
عاشقة الجنة


أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر File1866162584
انثى عدد المساهمات : 2829
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 7108
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 27/09/2015
العمر : 55
الموقع : مصر

أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر   أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2016 10:05 pm

بارك الله فيكم
 وأحسن اليكم على الموضوع المميز 
جعل الله عملكم في ميزان حسناتك 
وتقبل الله ونفع بكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://marafe-aleman.forumegypt.net/
امين
عضو متميز
عضو متميز



أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر File1076895516
ذكر عدد المساهمات : 2834
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 8995
السٌّمعَة : 250
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر   أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر I_icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2017 6:53 pm

الســـــــلام عليكــم ورحمـــة الله وبــركاتـه
بـــارك الله فيـــك علــى طرحـــك لهـــذا الموضـــوع المميــز و الرائــع
واصــــل تميــزك و تالقـــكـ و ابداعـــكـ
في انتظـــار المزيــد من المواضيــع المتميـــــــزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
 
أسرع 5 مشروبات للتخلص من الكرش في شهر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشروب قبل النوم يفقدك 10 كيلو جرام شهريا و يقضي على الكرش و الأرداف
» طرق للتخلص من الترهلات
» مأكولات &&& مشروبات وقااائية
» أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن
» 4 مشروبات مهمة لتنعم بصحة جيدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حبيبتى يا مصر :: أقسام الأسرة و المجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: