منتدى حبيبتى يا مصر
هلا بك اخى اختى فى منتدى حبيبتى يا مصر نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه
منتدى حبيبتى يا مصر

منتدى شامل
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  5 طرق لزيادة القوة العقلية لأطفالك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عصام بكار
موسس المنتدى
موسس المنتدى
avatar

ذكر عدد المساهمات : 30043
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 84267
السٌّمعَة : 61
تاريخ التسجيل : 09/12/2009

مُساهمةموضوع:  5 طرق لزيادة القوة العقلية لأطفالك   الإثنين نوفمبر 02, 2015 2:03 pm

5 طرق لزيادة القوة العقلية لأطفالك






وجود الكمية المطلوبة من القوة العقلية، أمر هام من أجل تجاوز التحديات التي تقع في الحياة، وفي كثير من الحالات يكون الفرق بين النجاح والفشل يكمن في مقدار القوة العقلية في الفرد.

 
والأمر متروك للآباء من أجل صقل الأطفال، وتشكيل عقليتهم وجعلهم أفرادًا أقوياء وأكثر كفاءة في مواجهة صعاب الحياة وتحدياتها.
 
نقدم لك 5 طرق تزيد من قوة أطفالك العقلية:
 
1. لا للخوف من الفشل
 
يستطيع بعض الآباء أن يوصلوا أبناءهم أصحاب الأداء السيئ إلى الخوف الشديد من الفشل، وهو ما يوصلهم إليه فعلا في كثير من الحالات بسبب الخوف الزائد.
 
علم طفلك عدم الخوف، وأن الفشل نقطة انطلاق لتحقيق مكاسب أكبر في الحياة، فالأطفال يخافون من عدم تلبية التوقعات، ويعانون بشدة بسبب ضغط الأقران، خوفًا من السخرية وغيرها، وهذا يخلق الكثير من الضغوط على عقولهم.
 
وهذا الضغط في نهاية المطاف، يأكل القوة العقلية للطفل، ويتركه ضعيفا في مواجهة الفشل، علم طفلك اعتبار الفشل نقطة انطلاق للنجاح وليس حجر عثرة.
 
2. إدارة العواطف
 
واحدة من أهم الصفات التي يمكن للآباء تعليمها لأطفالهم هي مهارة إدارة العواطف. فكل شخص يشعر ببعض الصفات السلبية من الغضب والإحباط وخيبة الأمل وغيرها، ولكن كيف تدار تلك المشاعر التي تحدث الكثير من الفروق، وكيفية إدارة المشاعر السلبية من دون الانخراط في سلوك التدمير الذاتي أو المبالغة العلنية في الشفقة الذاتية.
 
وينبغي إعطاء الأطفال إذنا للتعبير عن مشاعرهم، ولكن بطريقة بنّاءة وهذا يجب أن يدرس من قبل الآباء والأمهات في سن مبكرة، فواحدة من أفضل مؤشرات القوة العقلية هي القدرة على التعامل مع العواطف في المواقف العصيبة.
 
3. تعلم الانضباط
 
يمكن أن تدرس الانضباط لطفلك بطرق بسيطة مثل الاستيقاظ كل صباح في وقت محدد، وممارسة هذه العادة بنفسك مع أطفالك، ومرافقتهم حتى تتأكد من أنهم تشربوا هذه العادة الجيدة بشكل أسرع.
 
4. القضاء على القلق
 
جزء مهم من بناء القوة العقلية يكمن في القضاء على القلق، وغيره من المشاعر السلبية الصغيرة، فالطفولة هي أفضل مرحلة لتعليم الأطفال عن حقيقة أنه لا يجب للفرد السيطرة على كل شيء؛ لأن محاولة السيطرة على كل شيء هي مضيعة للوقت والطاقة، وفتح باب للقلق حول الأشياء التي تكمن وراء موضع السيطرة.
 
على سبيل المثال، علم أطفالك أنه حين الاستعداد للامتحانات يجب أن يكون استعدادًا جيدًا في حدود الإمكانات المتاحة وحدود قدراتهم، وأن إحراز المركز الأول ليست ضمن سيطرتهم، لذلك فلا داعي للقلق حول هذا الموضوع.
 
5. كن داعما
 
أظهر لأطفالك أنك دائما معهم، حتى يشعروا تلقائيا بأنهم أقوى وأكثر ثقة، فليس هناك شيء أكثر من طمأنة الطفل بالدعم غير المشروط من الوالدين.
 
كأب أنت بحاجة إلى تشجيع أطفالك على الأداء الجيد والفوز، ولكن في الوقت نفسه عليك أن تتركهم وتتابعهم من بعد، وتذكر أن دعمك التلقائي يزرع فيهم الثقة والقوة للمضي قدما في الحياة دون خوف من العقبات.











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://habebty-egypt.ahlamontada.com
Ahmmad
عضو متميز
عضو متميز



انثى عدد المساهمات : 466
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 1420
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 26/09/2015
العمر : 45

مُساهمةموضوع: رد:  5 طرق لزيادة القوة العقلية لأطفالك   الإثنين نوفمبر 02, 2015 4:27 pm

يعطيك الف عافيه على الطرح
دمت\ي بحفظ الرحمن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل الحياة
عضو فعال
عضو فعال


انثى عدد المساهمات : 8
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 582
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/09/2016
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد:  5 طرق لزيادة القوة العقلية لأطفالك   الجمعة سبتمبر 30, 2016 2:31 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
 5 طرق لزيادة القوة العقلية لأطفالك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حبيبتى يا مصر :: منتدى المراة/ فساتيين زفاف/ازياء/ ديكور/مكياج /صحة :: الاسرة والمجتمع وحلولها-
انتقل الى: