علا المصرى
موسس المنتدى
 عدد المساهمات : 12249
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 20002
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 16/05/2014
العمر : 30
 |  موضوع: اكلات دايت سريعة التحضير 2014, اكلات دايت سهله بالصور 2014  الثلاثاء يونيو 24, 2014 3:58 am | |
| اكلات دايت سريعة التحضير 2014, اكلات دايت سهله بالصور 2014
المقادير :
فلافل
خبز توست
حليب بقسماط
طحينه
ليمون
ملح
قليل من اللبن
طريقةالتحضير:
نقطع أطراف التوست ونغمسه في الحليب ,نظغط على التوست بباطن اليد ثم نضع حبة فلافل كاملة في الوسط , ثم نقفل التوست , تكور ثم تغلف بالبقسماط ,بعد ما تخلص الكميه تقلى , قبل التقديم نعمل الطحينه , و نضيف عليها ليمون وملح , وقليل من اللبن و نزين الطبق وتقدم وبصحة وهناء. | |
|
عصام بكار
موسس المنتدى
 عدد المساهمات : 29907
نٍقـآإطٍـِـِ/يٌ ||~: : 86483
السٌّمعَة : 61
تاريخ التسجيل : 09/12/2009
| | موضوع: رد: اكلات دايت سريعة التحضير 2014, اكلات دايت سهله بالصور 2014 الخميس يونيو 26, 2014 5:32 pm | |
| | |
|
